2013年的拳擊電影《激戰(zhàn)》一上映就引起了人們的關(guān)注,電影里的演員彭于晏的身材吸引了一大波女性粉絲,被他一身肌肉所迷倒,而他也成為了許多男孩的健身目標(biāo)。據(jù)國外的一項調(diào)查顯示,拳擊是消耗熱量的運動,一小時能消耗800卡路里,是健美操等運動的兩倍還多。
心理學(xué)家表示,在工作和生活中的壓力可以引起人們在行為和認(rèn)知方面產(chǎn)生問題,如注意力集中不起來,容易發(fā)牢騷,工作效率下降等。對于一直處于緊張狀態(tài)的人還容易變得遲鈍,胃口不好,想喝酒和變得膽怯等。當(dāng)壓力大到一定程度的時候,人的免疫系統(tǒng)會發(fā)生錯亂,從而讓疾病會趁虛而入。
很多朋友都喜歡熱血的拳擊比賽,每每比賽中的雙方打到難分難解之時都熱血沸騰,恨不能也上場去來一場比賽。不過想要練拳擊可沒有那么容易,先不說你沒有格斗的經(jīng)驗,其次沒有反射神經(jīng)的你躲都躲不開對方的攻擊,那豈不是剛上場就倒下的三腳貓?此次向大家推薦一款既能練習(xí)拳擊又能鍛煉反射能力的運動,那便是速度球!
看完《拆彈專家》電影之后,想必很想看看劉德華的片場營業(yè)吧?出生于香港的劉德華現(xiàn)如今已經(jīng)59歲了,雖說年已過百,但是身材卻和年輕人有的一拼。
鍛煉身體已經(jīng)成為我們?nèi)粘5谋貍浠顒恿?,對于上班族而言,長時間久坐和保持同一個姿勢,身體各處酸疼,肌肉僵硬導(dǎo)致行動反應(yīng)都變遲鈍了,今天小編就給大家介紹一款能鍛煉反應(yīng)能力和保護(hù)視力的小神器——速度球。
經(jīng)過一周的忙碌,許多人一到周末就宅在家里,呼呼大睡,這樣缺少鍛煉的話,身體會越來越差了,出門健身又覺得麻煩,加上氣溫越來越高,更想宅在家里,當(dāng)然,居家也有很多種,很多類型不是太累堅持不住,就是枯燥乏味,那么給大家推個新型運動,拳擊速度球項目,足不出戶也可以健身。只要我們時刻關(guān)注自己的健康,那么健康就不會拒絕你。
待在家里就不能運動了嗎?嫌跑步機貴?現(xiàn)在有一款不必出門又便宜的有氧運動打算推給你,那便是速度球。
隨著生活節(jié)奏的加快,很多人忽略了運動,長坐再不動一動肌肉都快萎縮了,選擇一個有趣的項目開啟你運動之旅吧!下面給大家推薦一款小器材——拳擊速度球。速度球運動已經(jīng)脫胎于拳擊和散打而成為一種獨立的時尚運動。
隨著社會發(fā)展,物價瘋狂上升,而工資卻依舊平平,人們壓力越來越大。有資料顯示,在城市中,由于壓力引起的心理與身體亞健康的人群越來越多,導(dǎo)致生活質(zhì)量降低,社會氛圍低沉。這時候就出現(xiàn)了許多減壓方法,而其中近年來很火爆的速度球減壓運動已經(jīng)流行起來。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),56%的女性在運動時都會發(fā)生胸部疼痛的問題,這是由于胸部過分移動導(dǎo)致韌帶和皮膚拉扯過度的原因,如果損傷嚴(yán)重的話會影響胸部健康,甚至誘發(fā)乳腺癌等疾病,所以運動時選對好的運動內(nèi)衣很重要,以下是小編推薦的三款Calvin Klein女性運動內(nèi)衣,讓運動更健康!
春夏季節(jié),陽光愈發(fā)熾熱,精心畫好的妝容容易在汗水的侵襲下變得斑駁不堪,這無疑給愛美的我們帶來了不小的困擾。除了做好涼感防曬工作,選擇一款出色的粉底同樣也是關(guān)鍵,毛戈平的光感美肌無痕粉膏,或許就是我們當(dāng)下所需的必備之選。
春天氣候濕潤,對于居住在臨海地帶的人們來說,春天帶來的可不只是溫暖與希望,還有那令人煩惱的潮濕感。臨海地區(qū)本就空氣濕度較大,春季更是潮濕加劇,墻壁“出汗”、衣物難干、家具發(fā)霉等問題接踵而至,影響了生活的舒適度與健康。
在戶外出行時,手機沒電往往會帶來諸多不便,甚至可能影響重要事務(wù)的處理。這時候,一款實用的數(shù)據(jù)線就顯得比較關(guān)鍵了。頤電的這款一拖三數(shù)據(jù)線快充伸縮線,便于收納,充電快,是大家的理想選擇。
春夏季節(jié),氣溫如同被喚醒的巨獸,步步攀升,每一寸空氣都彌漫著熱浪的氣息。走在街頭,汗水不自覺地滑落,連呼吸都變得沉重起來。這時候,能驅(qū)散這悶熱,帶來絲絲涼爽的,除了空凋,就是風(fēng)扇了。
整潔干凈的屋子,可以讓我們的心情保持愉悅,對未來美好生活的憧憬,也更加向往。雖然打掃家務(wù)是一件比較繁瑣也比較細(xì)致的活,但如果有一個稱手的工具,就會方便很多,很大程度上減去家務(wù)帶給我們的負(fù)擔(dān)。
四月季節(jié),適合外出走走,去看看自然的風(fēng)景,感受微風(fēng)吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂,平淡且自由的舒適,才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末,可以和家人或者朋友一起計劃一場短途的旅游,或在附近的公園走走,親近自然,將身心放松。