2013年的拳擊電影《激戰(zhàn)》一上映就引起了人們的關(guān)注，電影里的演員彭于晏的身材吸引了一大波女性粉絲，被他一身肌肉所迷倒，而他也成為了許多男孩的健身目標(biāo)。據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)調(diào)查顯示，拳擊是消耗熱量的運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)能消耗800卡路里，是健美操等運(yùn)動(dòng)的兩倍還多。
心理學(xué)家表示，在工作和生活中的壓力可以引起人們?cè)谛袨楹驼J(rèn)知方面產(chǎn)生問(wèn)題，如注意力集中不起來(lái)，容易發(fā)牢騷，工作效率下降等。對(duì)于一直處于緊張狀態(tài)的人還容易變得遲鈍，胃口不好，想喝酒和變得膽怯等。當(dāng)壓力大到一定程度的時(shí)候，人的免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)生錯(cuò)亂，從而讓疾病會(huì)趁虛而入。
很多朋友都喜歡熱血的拳擊比賽，每每比賽中的雙方打到難分難解之時(shí)都熱血沸騰，恨不能也上場(chǎng)去來(lái)一場(chǎng)比賽。不過(guò)想要練拳擊可沒(méi)有那么容易，先不說(shuō)你沒(méi)有格斗的經(jīng)驗(yàn)，其次沒(méi)有反射神經(jīng)的你躲都躲不開(kāi)對(duì)方的攻擊，那豈不是剛上場(chǎng)就倒下的三腳貓？此次向大家推薦一款既能練習(xí)拳擊又能鍛煉反射能力的運(yùn)動(dòng)，那便是速度球！
看完《拆彈專(zhuān)家》電影之后，想必很想看看劉德華的片場(chǎng)營(yíng)業(yè)吧？出生于香港的劉德華現(xiàn)如今已經(jīng)59歲了，雖說(shuō)年已過(guò)百，但是身材卻和年輕人有的一拼。
鍛煉身體已經(jīng)成為我們?nèi)粘５谋貍浠顒?dòng)了，對(duì)于上班族而言，長(zhǎng)時(shí)間久坐和保持同一個(gè)姿勢(shì)，身體各處酸疼，肌肉僵硬導(dǎo)致行動(dòng)反應(yīng)都變遲鈍了，今天小編就給大家介紹一款能鍛煉反應(yīng)能力和保護(hù)視力的小神器——速度球。
經(jīng)過(guò)一周的忙碌，許多人一到周末就宅在家里，呼呼大睡，這樣缺少鍛煉的話(huà)，身體會(huì)越來(lái)越差了，出門(mén)健身又覺(jué)得麻煩，加上氣溫越來(lái)越高，更想宅在家里，當(dāng)然，居家也有很多種，很多類(lèi)型不是太累堅(jiān)持不住，就是枯燥乏味，那么給大家推個(gè)新型運(yùn)動(dòng)，拳擊速度球項(xiàng)目，足不出戶(hù)也可以健身。只要我們時(shí)刻關(guān)注自己的健康，那么健康就不會(huì)拒絕你。
待在家里就不能運(yùn)動(dòng)了嗎？嫌跑步機(jī)貴？現(xiàn)在有一款不必出門(mén)又便宜的有氧運(yùn)動(dòng)打算推給你，那便是速度球。
隨著生活節(jié)奏的加快，很多人忽略了運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)坐再不動(dòng)一動(dòng)肌肉都快萎縮了，選擇一個(gè)有趣的項(xiàng)目開(kāi)啟你運(yùn)動(dòng)之旅吧！下面給大家推薦一款小器材——拳擊速度球。速度球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)脫胎于拳擊和散打而成為一種獨(dú)立的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。
隨著社會(huì)發(fā)展，物價(jià)瘋狂上升，而工資卻依舊平平，人們壓力越來(lái)越大。有資料顯示，在城市中，由于壓力引起的心理與身體亞健康的人群越來(lái)越多，導(dǎo)致生活質(zhì)量降低，社會(huì)氛圍低沉。這時(shí)候就出現(xiàn)了許多減壓方法，而其中近年來(lái)很火爆的速度球減壓運(yùn)動(dòng)已經(jīng)流行起來(lái)。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，56%的女性在運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)發(fā)生胸部疼痛的問(wèn)題，這是由于胸部過(guò)分移動(dòng)導(dǎo)致韌帶和皮膚拉扯過(guò)度的原因，如果損傷嚴(yán)重的話(huà)會(huì)影響胸部健康，甚至誘發(fā)乳腺癌等疾病，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)選對(duì)好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣很重要，以下是小編推薦的三款Calvin Klein女性運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，讓運(yùn)動(dòng)更健康！
正值年末，期待一場(chǎng)幸福感很高的旅行，去看哈爾濱的冰雪大世界，來(lái)到大興安嶺，去感受漠河舞廳背后的故事。旅行開(kāi)始之前，你需要找到合適的旅游搭子，陪你感受一路的異地風(fēng)情。它可以是家人朋友，愛(ài)人知己，或者是可愛(ài)的卡通玩偶。不被定義的搭子，總能給我們帶來(lái)愉快和放松。
冬日宅家，只是單純刷劇看書(shū)可不是孩子們的風(fēng)格，TA的活潑好動(dòng)，并不會(huì)因?yàn)殚e適在室內(nèi)就會(huì)有所收斂，一樣的肆意追逐，嬉笑撒歡。當(dāng)然，讓孩子安靜下來(lái)的辦法當(dāng)然不局限于游戲動(dòng)畫(huà)，也可以讓他們玩書(shū)法或者下棋，既鍛煉了心性，打開(kāi)思維，在娛樂(lè)中受教，也讓親子關(guān)系更為和諧，融洽。
冬日季節(jié)，氣溫嚴(yán)寒，閑適的日常里，一杯醇香咖啡可讓靜謐的時(shí)光更寧?kù)o悠長(zhǎng)。早起一杯清茶，提神又醒腦，讓身體打開(kāi)，迎接元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的陽(yáng)光日常。對(duì)于愛(ài)喝飲品的人群來(lái)說(shuō)，擁有一款電熱杯墊可以很大意義上將生活幸福指數(shù)提高，讓升騰起來(lái)的熱氣，散去內(nèi)心的郁結(jié)。
與其想著用什么樣的遮瑕好，用什么牌子的粉底液，粉刷更好，倒不如認(rèn)真護(hù)膚，讓肌膚保持白皙水嫩，原生態(tài)的美，更令人神往。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，選擇一款品質(zhì)好，成分溫和的祛痘霜并不容易，市場(chǎng)的琳瑯滿(mǎn)目，往往會(huì)讓我們失去很多耐心與興趣。
冬日冷風(fēng)呼呼的吹，對(duì)氣溫較為敏感的孩子，除了穿上溫暖的大衣，還可以佩戴上一款防紫外線(xiàn)的眼鏡，保護(hù)眼睛避免受風(fēng)沙的侵襲。sons daughters的這款太陽(yáng)鏡，四季都很適用，讓你的時(shí)尚造型出彩，保護(hù)眼睛免受外界傷害。
精致的豬豬女孩們，總能在繁忙中尋找到屬于自己的小確幸，那份對(duì)細(xì)節(jié)的堅(jiān)持，往往就藏在一瓶好用的護(hù)手霜里。干冷的季節(jié)，是雙手容易遭受侵襲的時(shí)候，干燥、緊繃甚至脫皮，無(wú)一不在提醒我們，及時(shí)給手心手背做好保濕護(hù)理，是守護(hù)美麗不可或缺的一環(huán)。
