美好的周末又即將開始了,端午過后疫情又突然復(fù)發(fā),非一般的傳染速度,實(shí)在讓人害怕,還是乖乖在家享受這個(gè)周末,心身疲憊了一周也該放松放松了,足不出戶我們也要學(xué)會(huì)健身。
端午節(jié)過后,盛夏來臨,氣溫不斷升高,看著外面烈日當(dāng)空,是不是有一種強(qiáng)烈的不想出門的想法?另外疫情形勢(shì)越來越嚴(yán)峻,即使是全民打疫苗的情況,我們也千萬不能掉以輕心,該在家待著還是得在家待著,不給國(guó)家添麻煩,也給自己和他人多一份安全保障,身體還是要健健康康的,我們一起打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役!
以前形容人不愛說話的人稱為內(nèi)向孤僻,隨著時(shí)代不斷更新,搖身一變換了一個(gè)代名詞——社恐。社恐癥狀的人主要表現(xiàn)是在人多時(shí)候不敢說話,特別害怕單獨(dú)與他人相處,主要是一種恐懼心理,許多人都是因?yàn)樯疃茸员岸鴮?dǎo)致社交恐懼。那么問題來了,你會(huì)余光恐懼嗎?會(huì)因?yàn)榫o張導(dǎo)致肢體的僵硬不適嗎?那么社恐的本質(zhì)是什么呢?想要走出社恐的影響,想要學(xué)會(huì)和別人交流我們需要做些什么?
我們大家來一起算一筆賬,一個(gè)星期,我們有五天在上班,一天中的24小時(shí)我們除去睡覺、吃飯等等的這幾個(gè)時(shí)間,就算10個(gè)小時(shí)吧,那就還有12個(gè)小時(shí)。那在這12個(gè)小時(shí)里我們又有8個(gè)小時(shí)在上班,一個(gè)小時(shí)的上下班時(shí)間,那就僅剩3個(gè)小時(shí)了。一天中的后三小時(shí)你會(huì)拿來做什么?
簡(jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng),讓你在家里也能做有氧呼吸,保持身體健康。不管你需要瘦身還是健身,該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都能讓你擁有愉快的體驗(yàn)。
作為當(dāng)今時(shí)代的上班族,早就習(xí)慣了早九晚五的枯燥生活,每天日復(fù)一日完全沒有新鮮感,也喪失了對(duì)生活的樂趣。小編也是萬千上班族的其中一員,下班之后除了吃飯逛街就是刷劇。
所以盡情去嘗試速度球的娛樂吧,玩出屬于你的花樣,說不準(zhǔn)你就成為了開創(chuàng)新娛樂模式的首人呢?
又到了露腰、露大腿的季節(jié)了,你合格了嗎?還是說還在一邊想著運(yùn)動(dòng),一邊又在給自己充脂呢?
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福,就是天空突然下起了雨而你剛好帶了傘,是排隊(duì)時(shí)你所在的隊(duì)伍剛好是幾個(gè)隊(duì)中移動(dòng)得快的,是逛超市時(shí)剛好看到喜歡的東西在打折,是烈日炎炎下手上的一杯冰奶茶,是壞情緒來臨時(shí)一次的發(fā)泄,是身心疲累之后的一次全身放松,只要善于發(fā)現(xiàn),身邊到處都是小幸福。今天,你的小幸福就交給速度球吧。
為了緩解自身的壓力,現(xiàn)代年輕人迫切需要一個(gè)簡(jiǎn)單又輕松,能夠讓他們放松自我的運(yùn)動(dòng),速度球孕育而生。
春夏季節(jié),陽光愈發(fā)熾熱,精心畫好的妝容容易在汗水的侵襲下變得斑駁不堪,這無疑給愛美的我們帶來了不小的困擾。除了做好涼感防曬工作,選擇一款出色的粉底同樣也是關(guān)鍵,毛戈平的光感美肌無痕粉膏,或許就是我們當(dāng)下所需的必備之選。
春天氣候濕潤(rùn),對(duì)于居住在臨海地帶的人們來說,春天帶來的可不只是溫暖與希望,還有那令人煩惱的潮濕感。臨海地區(qū)本就空氣濕度較大,春季更是潮濕加劇,墻壁“出汗”、衣物難干、家具發(fā)霉等問題接踵而至,影響了生活的舒適度與健康。
在戶外出行時(shí),手機(jī)沒電往往會(huì)帶來諸多不便,甚至可能影響重要事務(wù)的處理。這時(shí)候,一款實(shí)用的數(shù)據(jù)線就顯得比較關(guān)鍵了。頤電的這款一拖三數(shù)據(jù)線快充伸縮線,便于收納,充電快,是大家的理想選擇。
春夏季節(jié),氣溫如同被喚醒的巨獸,步步攀升,每一寸空氣都彌漫著熱浪的氣息。走在街頭,汗水不自覺地滑落,連呼吸都變得沉重起來。這時(shí)候,能驅(qū)散這悶熱,帶來絲絲涼爽的,除了空凋,就是風(fēng)扇了。
整潔干凈的屋子,可以讓我們的心情保持愉悅,對(duì)未來美好生活的憧憬,也更加向往。雖然打掃家務(wù)是一件比較繁瑣也比較細(xì)致的活,但如果有一個(gè)稱手的工具,就會(huì)方便很多,很大程度上減去家務(wù)帶給我們的負(fù)擔(dān)。
四月季節(jié),適合外出走走,去看看自然的風(fēng)景,感受微風(fēng)吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂,平淡且自由的舒適,才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末,可以和家人或者朋友一起計(jì)劃一場(chǎng)短途的旅游,或在附近的公園走走,親近自然,將身心放松。