精致小巧頭戴式速度球輕松健康每一天我要投稿

2021-10-27 15:18:05 來源：名品樂購編輯：王偉萍

　　運動健身的目的在于強身健體，怡于心情。它不同于其他限度地挖掘人體潛能，去創(chuàng)造優(yōu)異成績的競技類運動。所以，選擇運動健身項目，要符合自身身體條件，或者達到某種健身目的。

　　速度球運動，是一種脫胎于拳擊和散打的獨立的時尚運動，在歐美成為如同瑜珈、街舞一般非常流行的健身運動，近來已傳至中國。速度球之前是用于拳擊和散打的一種輔助練習設(shè)備，由于其簡單、有趣、與眾不同以及對現(xiàn)代人的鍛煉和心理康復所起的奇妙作用。如今的速度球運動因簡單的裝備、易學的技巧，使它被越來越多的人所喜愛。速度球運動男女老少皆宜，特別適合長期從事文案和使用電腦工作和學習的人，不僅可以使疲勞部位得到真正有效的康復和鍛煉。還能提高人的反應(yīng)能力，讓積聚已久的工作和生活壓力完全宣泄出來！

　　該款“速度球”，為頭戴懸掛式。這種反應(yīng)速度球，簡單易學，隨時隨地都可以玩轉(zhuǎn)，老少皆宜還非常實用。球采用的是柔軟材質(zhì)，回彈性強，無異味還健康環(huán)保，無須擔心球會不會傷害到面部和眼部。

　　速度球不僅能有效放松肩部、頸椎及周身。還是一門有氧運動，可以增強心肺功能，釋放疲勞，放松身心。從而提高手眼協(xié)調(diào)性和身體左右對稱性，對所有年齡段的人特別是兒童大腦及身體發(fā)育很有助益的。還能練就敏捷的動作、良好的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。通過調(diào)配速度球來自由控制運動強度，達到健身休閑的“高境界”。

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