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夏日運(yùn)動(dòng)健身好伴侶:拳擊速度球 我要投稿

2021-07-12 18:44:40   來(lái)源:名品樂(lè)購(gòu)    編輯:黃忠芳

盛夏已至,持續(xù)不下的高溫讓人喪失了一切欲望,仿佛做什么都提不起興趣來(lái)。戶(hù)外的瀝青馬路被曬得幾乎要裂開(kāi),阻止了人們一切想要出門(mén)的欲望。

  盛夏已至,持續(xù)不下的高溫讓人喪失了一切欲望,仿佛做什么都提不起興趣來(lái)。戶(hù)外的瀝青馬路被曬得幾乎要裂開(kāi),阻止了人們一切想要出門(mén)的欲望。天氣熱得難以忍受,在家里我們又能做些什么呢?出門(mén)有出門(mén)的樂(lè)趣,在家當(dāng)然也要有在家的樂(lè)趣,我們要知道,即使是在家里,依舊能有出門(mén)的快樂(lè),出去是一件收獲頗豐的事,在家照樣也可以。

  做一些對(duì)自己有益的事,足不出戶(hù)就能享受到快樂(lè),久而久之你會(huì)愛(ài)上這種待在家里提升自己的感覺(jué)。我說(shuō)的就是名品樂(lè)購(gòu)的拳擊速度球。它是一個(gè)運(yùn)動(dòng)器材,它可能是簡(jiǎn)單人性化的運(yùn)動(dòng)器材了,不需要你在戶(hù)外還沒(méi)開(kāi)始動(dòng)就已經(jīng)大汗淋漓,不需要固定的場(chǎng)所,只要你想開(kāi)始,隨時(shí)隨地都可以。

  拳擊速度球,是參考了拳擊的方式,用一種大眾更容易上手和接受的方式作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。把拳擊對(duì)象變成一個(gè)球體,準(zhǔn)確判斷球的下落點(diǎn),手腳并用,身心結(jié)合,開(kāi)始和結(jié)束都由你說(shuō)了算。拳擊速度球有三種不同的規(guī)格,分別是20g、30g、40g,剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候從40g開(kāi)始練,重量更大的球體受重力影響,更容易判斷球體下落位置,更便于擊打。練習(xí)一段時(shí)間熟練了之后再依次減輕重量,能達(dá)到很好的效果。

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