隨著社會發(fā)展，人類越來越發(fā)達，但身體也越來越差。近年來，我國失眠障礙發(fā)病率明顯上升，據(jù)相關(guān)的研究顯示，我國約45.4%的被調(diào)查者在過去一個月中曾經(jīng)歷不同程度的失眠情況。如今失眠已經(jīng)成為精神科門診的第二大疾病，僅次于頭痛！
引起失眠的原因有很多種，如心里因素、生理因素、環(huán)境因素等等，特別是中老年人和女性患上失眠的風(fēng)險較大，面對社會的種種壓力，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會調(diào)整自己。而運動是能改善失眠的，適量的運動能夠促進大腦分泌出抑制興奮的物質(zhì)，能迅速緩解疲勞，進入一個良性循環(huán)，從而改善失眠情況。
但是對于許多打工人來說，去健身房或者室外運動是很難實現(xiàn)的事，這也導(dǎo)致許多人放棄運動。其實運動的方式有很多種，今天就給大家介紹一款新型的時尚運動——速度球，這是一款脫胎于拳擊和散打的獨立運動，在歐美成為如同瑜伽、街舞一般的流行健身運動，近年來已經(jīng)傳至中國，并流行起來，是男女老少都皆宜的健康時尚運動。
戴頭式速度球由于身形小巧方便攜帶，簡單的裝備和易學(xué)的技巧，使它越來越受到人們的喜愛。其簡單、有趣、與眾不同的鍛煉方式，能讓你有效的保持身體健康，還能給心理帶來的安撫作用，減輕腦部壓力安心入睡。
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對音樂的狂熱，是愛好者內(nèi)心深處對自由，對美好的一種表達與釋放。仂光的這款運動掛脖耳機，讓你更加沉浸在音樂的美好與熱烈之中，略去周圍嘈雜音質(zhì)的干擾，盡顯享受一個人的狂歡。
五月初夏，陽光溫柔，微風(fēng)輕拂，正是與家人一同外出游玩的好時節(jié)。公園里繁花似錦，郊外綠草如茵，一場溫馨的親子游，能讓生活滿溢溫情，而豹牌電烤爐，無疑是這場旅程中增添歡樂與美味的得力助手。
還在為孩子學(xué)習(xí)成績差而憂心忡忡嗎？不少家長總是絞盡腦汁，想方設(shè)法讓孩子更專注地投入學(xué)習(xí)，卻往往忽略了培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力的重要性。其實，與其一味地逼迫孩子，不如為他們找到一個得力的學(xué)習(xí)幫手，讓他們在學(xué)習(xí)中找到樂趣
春夏季節(jié)，陽光愈發(fā)熾熱，精心畫好的妝容容易在汗水的侵襲下變得斑駁不堪，這無疑給愛美的我們帶來了不小的困擾。除了做好涼感防曬工作，選擇一款出色的粉底同樣也是關(guān)鍵，毛戈平的光感美肌無痕粉膏，或許就是我們當(dāng)下所需的必備之選。
春天氣候濕潤，對于居住在臨海地帶的人們來說，春天帶來的可不只是溫暖與希望，還有那令人煩惱的潮濕感。臨海地區(qū)本就空氣濕度較大，春季更是潮濕加劇，墻壁“出汗”、衣物難干、家具發(fā)霉等問題接踵而至，影響了生活的舒適度與健康。
在戶外出行時，手機沒電往往會帶來諸多不便，甚至可能影響重要事務(wù)的處理。這時候，一款實用的數(shù)據(jù)線就顯得比較關(guān)鍵了。頤電的這款一拖三數(shù)據(jù)線快充伸縮線，便于收納，充電快，是大家的理想選擇。
春夏季節(jié)，氣溫如同被喚醒的巨獸，步步攀升，每一寸空氣都彌漫著熱浪的氣息。走在街頭，汗水不自覺地滑落，連呼吸都變得沉重起來。這時候，能驅(qū)散這悶熱，帶來絲絲涼爽的，除了空凋，就是風(fēng)扇了。
整潔干凈的屋子，可以讓我們的心情保持愉悅，對未來美好生活的憧憬，也更加向往。雖然打掃家務(wù)是一件比較繁瑣也比較細致的活，但如果有一個稱手的工具，就會方便很多，很大程度上減去家務(wù)帶給我們的負擔(dān)。
四月季節(jié)，適合外出走走，去看看自然的風(fēng)景，感受微風(fēng)吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂，平淡且自由的舒適，才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末，可以和家人或者朋友一起計劃一場短途的旅游，或在附近的公園走走，親近自然，將身心放松。
